讲座信息

最新讲座预告

讲座类别 讲座标题 演讲人 讲座地点 讲座时间
百姓健康 高尿酸血症和痛风的预防保健 徐玲玲 南山图书馆南二楼报告厅 2019-06-15 14:30
百姓健康 探索眼睛奥秘 科学防控近视 赵晓婷 南山图书馆南二楼报告厅 2019-06-01 14:30
演讲人:
徐玲玲
讲座类别:
讲座时间:
2019-06-15 14:30
讲座地点:
南山图书馆南二楼报告厅
讲座提纲:

随着生活的改善,痛风这种只有帝王将相才有机会得的古老“富贵病”今天走进了普通百姓家,且发病率逐年上升。痛风的危害远不止关节疼痛,它的发作与尿酸升高有关,发作前一般会有高尿酸血症期,但高尿酸血症不一定会发展为痛风。高尿酸血症是继高血糖、高血压、高血脂之后的第四高,我国有高尿酸血症患者1.8亿,严重危害群众的身体健康,高尿酸血症不仅是痛风发作的罪魁祸首,还可导致痛风石、肾结石、痛风性肾病,是心脑血管疾病发生的独立危险因素。为了让广大市民了解并重视高尿酸血症和痛风的危害,做到早筛查,早干预,早获益,本期讲座邀请南方医科大学深圳医院内分泌科主任徐玲玲博士为我们讲述:高尿酸血症与痛风的关系、发病诱因、有什么危害、临床表现、如何诊断高尿酸血症和痛风、要做哪些相关检查、日常生活中需要注意什么、如何调整饮食、治疗原则有哪些等。公益讲座,欢迎聆听!


演讲人:
赵晓婷
讲座类别:
讲座时间:
2019-06-01 14:30
讲座地点:
南山图书馆南二楼报告厅
讲座提纲:

一、近视是病吗?为什么青少年要进行近视防控?

二、近视发生的原因有哪些?防控的原则,哪些是重点近视防控人群

三、尚未近视时,应该如何防控近视?已经近视,目前有哪些防控手段?

四、如何发现孩子有无近视?近视防控,家长注意事项有哪些?


演讲人:
樊建平
讲座类别:
讲座时间:
2019-05-26 14:30
讲座地点:
南山图书馆南二楼报告厅
讲座提纲:

围绕世界科技创新发展趋势,解析我国科研发展路径与实验室经济等创新发展模式,把握世界科技发展脉搏,结合新型科研机构的实践,讲述前瞻性布局研究方向,突破源头创新,推进科技成果转移转等实践经验。

演讲人:
孟新科
讲座类别:
讲座时间:
2019-05-18 14:30
讲座地点:
南山图书馆南二楼报告厅
讲座提纲:

烫伤、鼻出血、软组织挫伤或擦伤、关节扭伤、身体被利器割伤、骨折、甚至脑震荡…...这些急性伤害在我们日常生活中时有发生。此时如果我们能够及时采取正确的自救应急措施不仅有助于将伤害的程度减小、甚至能为送院救治赢得宝贵时间,同时还有助于取得理想的救治结果,降低并发症或伤亡发生的风险。本期讲座邀请深圳市第二人民医院重症医学科孟新科主任医师将告诉我们日常生活中急症发生时,我们应如何正确处理、如何最大程度减少因发生急症而带来的伤害。


演讲人:
高 超
讲座类别:
讲座时间:
2019-05-11 14:30
讲座地点:
南山图书馆南二楼报告厅
讲座提纲:

一、食物多样,谷类为主

       为何食物多样,谷类为主?

       什么是合理的膳食模式?

       每天/每周应该吃多少种食物?

二、吃动平衡,健康体重

       健康的体重应该是多少?超重、肥胖与疾病的关系

       想减肥的你,看看保持健康体重的10个方法

三、多吃蔬果、奶类、大豆

       蔬果、奶类和大豆与健康的关系

       我国人均摄入量现状分析,这些健康的食物吃的太少了!

      大豆为什么要煮熟?豆浆能代替牛奶吗?

四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

      鱼、禽、蛋和瘦肉与健康的关系

      加工肉制品致癌?

      每天到底应该吃几个鸡蛋?害怕胆固醇高,要不要吃蛋黄?

五、少盐少油,控糖限酒

     吃的太咸与高血压、脑卒中与胃癌的关系

     过多摄入油脂与肥胖和冠心病

     减油的9个方法

     为什么说含糖饮料是甜蜜的陷阱?如何选择饮料?

     哪些食物含有较多的添加糖?

六、杜绝浪费,兴新食尚

     怎么实现不浪费食物?

     学习阅读食品标签,合理选择包装食品


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